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霍华德:夏休期内曾节食30天,这考验了我的身心

时间:2019-10-05 00:46 来源:未知 点击:

霍华德:夏休期内曾节食30天,这考验了我的身心

官网10月4日讯 湖人球员德怀特-霍华德近日接受电台采访谈及诸多话题。

霍华德分享他今夏的瘦身秘诀:“我完成了为期30天的节食。效果非常棒,它考验了我的身心。节食并不容易,当你一天只吃一顿饭,特别是在我当时的训练强度下,感觉就是,‘天啊,我到底在干嘛?’但它真的帮助我克服了心理上的障碍,这些障碍曾经阻碍我成为自己理想中的那个人。”

霍华德表示他相信自己当前处于比上次效力湖人时更好的体型,节食成功也让他的心态更加强大。

霍华德透露自己将上赛季在奇才的坎坷经历作为动力:“上赛季只打了9场比赛,经历背部手术的压力等等,我只是对自己发誓,我要在夏休期全情投入,将身体调整至我想要的状态,而现在我来到了这一步,对此我感觉很高兴。”

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